hmm ale mam przyrosty to nie mam stosować systemu treningu dzielonego jeszcze?? wujek mi doradził, a on trenuje juz troche czasu wyciska na klate 170 i przez 7 miesiecy stosujac ten trening naprawde masakralnie duzo osiagnal bez sterydów. 2 razy kreatyne bral Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"
wiecie z chęcią bym sobie łykna jakiegoś steryda bo wakacjie blisko ale nie musze się powstrzymać :D:D:D:D bo ja niewiem jak przytyć mocno bez sterydów a na suple starsza nie pozwala :D jem duzo i jakoś nie moge przytyć <smutny>
[...] regulka "brzuszki na poczatku treningu" przekazywany z pokolenia na pokolenie od mistrza i nasz autor artykulu rosnie z miesiaca na miesiac... ale bajki, bez sterydow da sie miec dobre efekty wystarczy zajrzec do mojego dzialu (link po nizej mojej wypowiedzi :D REKLAMA hehe) ale bez przesady, niech przestanie palic [...]
[...] całkowicie saa bo po co jak trenować nie mogłem. O dziwo po tylko latach na sterydach lekarz dał radę mnie odblokować Po operacji zacząłem już jako natural od zera obecnie bez sterydów ciskam 200 + a biorę tylko od czasu do czasu mk677, non stop kreatynę i wpc. U mnie taki lekki trening trwał ze dwa lata ale mój przypadek był ciężki i z powodu [...]
[...] całkowicie saa bo po co jak trenować nie mogłem. O dziwo po tylko latach na sterydach lekarz dał radę mnie odblokować Po operacji zacząłem już jako natural od zera obecnie bez sterydów ciskam 200 + a biorę tylko od czasu do czasu mk677, non stop kreatynę i wpc. U mnie taki lekki trening trwał ze dwa lata ale mój przypadek był ciężki i z powodu [...]
[...] marzen o miesniach nie mam... mnie by wystarczylo 44-46cm w bicepsie...a nie jakies 50 czy wiecej... " Dobreeee....... i 135 w klacie Jak do tego dojdziesz bez sterydow to bedzie pare lat pracy a klata 135 to juz wogle .... Hohohoho Jak ktos ma 46 w lapie i 135 w klacie to juz wazy ok 95k g przy wzroscie 180 i przecietnym [...]
[...] ) wiec przycztocze ci jego slowa skoro widocznie nie przeczytales tego albo nie rozumiesz to ja ci wyjasnie... po pierwsze bombel on napisal "Jak do tego dojdziesz bez sterydow to bedzie pare lat pracy a klata 135 to juz wogle ...." a kto ****a powiedzial ze ja mam zamiar zaraz konczyc trening... sam on napisal pare lat pracy... a [...]
[...] ale najlepszym tematem jest wpływ na rozwuj kolarstwa w Uzbekistanie! Na to wszystkie lecą. Arek mam nadzieje, że się nie obrazisz, ale według mnie to z Ciebie kulturysta bez sterydów nie będzie, masz strasznie mały pułap przy starcie. Życzę Ci mnustwa masy, ale dla mnie to tragedia mieć taką masę, jedyne co naprawdę dobre to brzuch. [...]
Magik : Arek mam nadzieje, że się nie obrazisz, ale według mnie to z Ciebie kulturysta bez sterydów nie będzie, masz strasznie mały pułap przy starcie. Życzę Ci mnustwa masy, ale dla mnie to tragedia mieć taką masę, jedyne co naprawdę dobre to brzuch. POWODZENIA! <--- to domnie?? jeśli tak to powiem ci że nie jestem sam z podobną masą Ja sam [...]
[...] - tzn. nie żyje ? "wogle ale ciezką i solidną praća tez osiągniesz to samo i bedzie zdrowszy" nie prawda! Ze sterydami możesz dojść do np. 300kg na klatkę, a bez sterydów możesz nie przekroczyć bariery 200-250kg... (to zależy od genetyki, treningu, suplementacji, regeneracji itd). Poza tym użytkownik Jacek87 nie pytał o to kto [...]
Michail: no tak, źle to ująłem. Ale wyjaśniłem powyżej The killer: zaczynasz dopiero i sięgasz po mete... ? Powodzenia, ja jestem zwolennikiem czystej masy (bez sterydów). xkondziox: "Ja w życiu nie wziołbym tego gówna nie mówiąc o innych dopalaczach" nie zarzekaj się... emate: każdy jest inny, i niech lepiej SCD ćwiczy brzuch... Magik: [...]
[...] pod kątem 15 zawodników na świecie- tj. kto wygrał w tym roku Mr Olimpia, nie zrozumieliośmy się do końca. Nie interesuje mnie też dyskusja typu - czy jest możliwe wygrać bez uzywania sterydów i polemika w temacie czy atleci "natura" robią to bez koksu tak naprawdę. Kulturystyka interesuje mnie z punktu widzenia pozostałych milionów [...]
[...] więcej ;) mogłem to uściślić z tym chlebem bardziej że zwykłego ani pszennego nie jeść no mój błąd ;) cukru praktycznie wogóle nie stosowałem. To fakt wcześniej to uzyskałem bez sterydów, praktycznie na odrzywkach typu leviathan vault białko vitlamax 82 i ważyłem 98 kg. teraz chce mieć jak najlepsze efekty i siłe nie przekraczjąc 85 kg wagi. Chce [...]
No zgodzę się z Vice że to był kulturysta i doszedł do bdb wyników bez sterydów osiągnął 21 cali(ok.53cm) za nim kiedykolwiek wziął sterydy. Poniżej pytanie i odpowedz Grega z wywiadu: T: Po tylu latach naturalnego treningu, dlaczego zacząłeś brać sterydy? GV: Będę szczery, widziałem wielu facetów lepszych ode mnie - trenowałem latami żeby takim [...]
[...] znanej przed erą bodybuldinu i sterydów. Ja wierzę w metody starych siłaczy złotej ery bo byli nieludzko silni a osiągnęli swoją siłę dzięki odpowiedniemu treningowi i bez sterydów nie dlatego że byli tacy uczciwi tylko dla tego że w ich czasach nie było nawet penicyliny a co dopiero steroidy i inne wynalazki.Jestem ciekaw jaką faktyczną [...]
Dlaczego cos mialoby uciekac ? sterydy pomagaja zbudowac miesnie, to tyle, zaznaczam pomagaja ZBUDOWAC miesnie, jak juz je masz to sa Twoje, jesli rozrosniesz sie do mega rozmiarow(co pewnie nigdy nie nastapi) to bez sterydow ciezko bedzie pozostac takim wielkim, ale jesli mowimy o normalnej sytuacji to wszystko bedzie ok
[...] miesiecy. latwo sie zorientowac-kto bierze z weteranow a kto nie... w kazdym razie wydaje mnie sie nie fair posadzac o to zawodnikow nie zlapanych na dopingu.chyba ,ze jest to akcja wybielenie tych zlapanych....do tego wpijania do glowy poczatkujacym i cwiczacym nie wyczynowo,ze bez sterydow nie ma rezultatow.... bo to bzdura i hasla dilerow.
[...] ;-D Wiar,wiara,wiara w swoje możliwości...... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-02-23 11:06:17 Suplementacja i dieta... he he... Niby tak, ale nie oszukujmy się, bez wspomagania sterydowego mistrzem w TS jeśli chodzi o zawody się nie zostanie, tym bardziej po 40-tce. Ale oczywiście, ćwiczyć trzeba jak ktoś to lubi. Ja też jestem [...]